ಹೆರಿಗೆ ದಿನಾಂಕ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸವ ದಿನಾಂಕ ಯಾವುದೆಂಬ ಗೊಂದಲವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 37-42 ವಾರಗಳ ಒಳಗೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ತಿಂಗಳು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ಸಿಂಪಲ್‌ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೂಲಕ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತು ಮಾಡಿ ಅಲ್ಲಿಂದ 280ನೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವ ದಿನಾಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿಯಾದರೂ 38-40ನೇ ವಾರದೊಳಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾಗುವುದು. ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ […]