ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲದವಾದರು ಬದುಕಬಹುದು ಆದರೆ ನೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ವಾ..? ನಮ್ಮ ದೇಹ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲಾ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೂ ಸಹ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಟೈಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಲ್ಲರ ಪದ್ಧತಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು […]
↧