ಗೊರಕೆ ಬಹುತೇಕರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಣ್ಣದು ಎನಿಸಿದರು ಅದು ಇತರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು. ಯಾರಾದರೂ ಆಗಾಗ ಗೊರಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸವಾದರೆ ಅವರ ಪಕ್ಕ ನಿದ್ರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾಗೂ ಗೊರಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿಶ್ಚಿತ. ಗೊರಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡುವ, ಕಿರುದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. […]
↧