ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ ಗಳ ಬಳಿ ಹೋಗದೆಯೂ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ. 15-20 ನಿಮಿಷ ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಅತ್ತಿಂದಿತ್ತ ಗುಳುಗುಳು ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ ಇದನ್ನು ಉಗಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ಬಳಿಕ ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ 4 ಲಾಭಗಳುಂಟು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿ ಆಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಸದೃಢಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರುಷದ ವರೆಗೆ ನಿತ್ಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಲ್ಲಿನ […]
↧